A dieta dos cabelos

Alimentos que ajudam a manter um cabelo saudável e forte.

Do que são feitos os cabelos? • Proteínas – Queratina • Lipídeos – Ceramidas • Açúcares – Mucina • Minerais – Cobre, Zinco, Enxofre, Ferro Queda de Cabelos e Cabelos Fracos em Função da Alimentação • Deficiência de Ferro • Deficiências Protéicas • Alimentações pobres em proteínas complexas • Dietas muito rigorosas • Cirurgia da Obesidade O que é um cabelo fraco? • Fino • Sem vida • Com cor diferente da original • Quebradiço • Ressecado • Que cresce pouco • Que não cresce mais do que certo comprimento Sobre alimentação e Dieta Aminoácidos e Proteínas - Estimulam o crescimento e o fortalecimento dos cabelos • Carnes • Ovos • Leite • Derivados do leite • Grãos Enxofre - Ajuda na formação da queratina que forma toda a estrutura do fio, sendo essencial ao cabelo • pimentão vermelho • alho • cebola • ovos • peixe • carne • repolho • couve Iodo - Colabora com o crescimento do cabelo e saúde dos mesmos • Peixes de água e sal de cozinha Cobre - Estimula o crescimento dos cabelos • Nozes • Castanhas • Ostras Ferro - Combate anemias e problemas dos cabelos relacionados a deficiências de ferro • Fígado • Gérmen de trigo • Amêndoas • Passas • Feijão / lentilha • Folhas escuras Cálcio - Ajuda a reduzir a fragilidade dos cabelos porque tem uma ação importante na produção das proteínas dos cabelos. Controla a saúde da cutícula, incluindo o brilho capilar • Leite, derivados do leite • Folhas verdes escuras • Grãos, Nozes • Quinoa • Frutas Secas Zinco - Estimula o crescimento dos cabelos e reduz a oleosidade • Carne • Germen de trigo • Levedo de cerveja • Nozes • Gema de ovo Óleo de linhaça - Melhora a aparência e o brilho dos cabelos • Grão de linhaça • Pães feitos com grãos de linhaça Complexo B, Vit C, Vit E e CoQ10 - Diminuem a calvície e trata alguns tipos de anemia Complexo B: • soja • lentilha • gema de ovo • abacate • cenoura • semente de girassol • peixes Vitamina C:• acerola • goiaba • couve • brócolis • pimentão verde • espinafre • laranja • morango Vitamina E:• óleo de gérmen de trigo • óleo de girassol • nozes • amendoim Pantenol Pró-vitamina B5 - Costuma ser importante pois inibe a formação de lesões na fibra capilar mantendo a saúde dos fios por mais tempo. É muito usada em shampoos e condicionadores por suas prorpiedades reparadoras e fornecedoras de brilho. • carnes • ovos • frutas • cereais e verduras, sendo encontrada, praticamente, em todos os alimento Biotina - Ajuda na redução da queda de cabelos Melhora a saúde dos fios. Reduz dermatites de couro cabeludo • fígado • rim • farinha de soja • gema de ovo • cereal e levedura Manganês - Ajuda a formar uma fibra capilar mais saudável e bonita, com mais brilho. Previne a queda capilar • abacaxi • amêndoas, amendoins, aveia • arroz integral, farinha de trigo integral • espinafre, batata doce • chá preto, chá verde Silício Silício é um importante componente do cabelo. Reduz o envelhecimento capilar . Promove brilho e saúde à haste do fio, estando presente em boas concentrações no couro cabeludo ajuda a evitar a queda de cabelos • aveia, milho, arroz, trigo, cavalinha, • frango, miúdos do frango como coração e moela • vegetais, algas, frutos do mar • cogumelos A importância dos Óleos Bons • Boa Hidratação dos Cabelos • Força dos Cabelos • Brilho São Óleos Bons: AGE – Oléico, Linoléico, Linolênico, Ômega 3 e Ômega 6 Os Óleos • Peixes de água fria • Grãos integrais O grande Segredo dos Alimentos • Favorecer os alimentos Construtores • Evitar dietas pobres em proteínas • Boa ingesta dos alimentos com minerais e vitaminas para os cabelos

Lipoescultura gessada

É o mais inteligente tratamento corporal para a redução de gorduras.

É um Método Científico, Não invasivo, Não perfurante, dispensa o uso de aparelhos, Termoliporedutor que tem resultados comprovados já nas primeiras aplicações diminui de 5 até 8 cm de diametro em uma aplicação, ação prolongada e é Multiativo: elimina gorduras, flacidez, obesidade circulatória, regenera tecidos.

Indicações:

Indicado para Obesidade circulatória, Gordura localizada, Celulite (inclusive graus 3 e 4), Flacidez Benefícios adicionais, Relaxante muscular, Anti-stress, Desintoxicante, Tonificante muscular, promove o Bem-estar corporal, Anti-radicais livres, Regenerador Celular, Drenagem linfática.

Por ser um tratamento ativo.

Contra-Indicações:

Lipoescultura Gessada é contra-indicada nas seguintes situações, Gestante e lactantes, Infecções e inflamações da pele, Portadores de marca-passo Insuficiência renal crônica, Dermatites.

O que é drenagem linfatica?

Técnica usada para drenar e limpar macromoléculas e resíduos celulares que devido ao seu tamanho não entram no sistema venoso acabando muitas das vezes por ficarem no organismo devido ao mau funcionamento Linfático.

Como facilmente se depreende, a acumulação destes resíduos acabam por irem criar problemas de vária ordem quer a nível muscular quer articular o que se refletirá em todo o corpo e no bem estar geral.

A drenagem linfática manual faz uso de movimentos suaves e cadenciados por forma a relaxar o corpo e por forma a abrir os capilares linfáticos e introduzir neles as macromoléculas e os resíduos celulares.

Como é sabido são estas macromoléculas e estes resíduos celulares os responsáveis pela acumulação de água e de gordura criando e ajudando a criar pernas cansadas, cansaço, celulite, problemas musculares e articulares bem como muitos outros problemas.

A drenagem linfática manual ativa os gânglios linfáticos e o seu trabalho combatendo assim infecções e estimulando as defesas imunológicas fazendo assim quer a prevenção de infecções quer o seu combate.

Tem por objetivo aprimorar algumas de suas funções, trazendo vários benefícios como redução de edemas linfáticos, inchaços pós-operatórios, linfedema, celulite, retenção hídrica, acne, etc.,

Estimulando a regeneração e a defesa dos tecidos, aumentando a diurese e a eliminação de toxinas, desenvolvendo assim, o equilíbrio hídrico e a homeostase do organismo provocando uma diminuição de medidas notável nas mulheres pois são as maiores prejudicadas com a obesidade ocasionada pela retenção hídrica.

Algumas mulheres tem até 20 litros de água acumulada no organismos aumentando o risco de doenças. O homem se salva desse mal pois não tem retenção hídrica a não ser que tenha seus sistema linfático doente.

É uma técnica de grande eficácia terapêutica, com efeitos iniciais imediatos, de reconhecimento científico mundial, aprovada pelas pessoas que já usufruíram, com uma procura cada vez maior e muito comentada pela imprensa leiga.

Todos estes aspectos e muitos fazem da DLM uma massagem de altíssimo nível, o que a coloca no rol das melhores técnicas do mundo. As macromoléculas e os resíduos celulares não sendo eliminados, rapidamente vão absorver água e líquidos para se alcançar o equilíbrio.

O corpo tem de manter o seu equilíbrio e se há resíduos a mais ele tem de acrescentar mais líquidos para que a percentagem entre os resíduos e os líquidos se mantenha.

Isso quer dizer que as vezes a pessoa não e obesa e sim tem um problema de funcionamento de seu sistema linfático que e facilmente resolvido através da DLM capilar, facial e corporal.

A Drenagem Linfática Manual é utilizada em diversas indicações terapêuticas tais como:

• Linfoedema Primário e Secundário

• Linfoedema do braço pós-mastectomia

• Edemas pós-operatórios e pós-traumáticos

• Problemas circulatórios

• Pós-cirurgia plástica

• Pós-Lipoaspiração

• Sinusite, Rinite e Otite

• Varizes e pernas cansadas

• Edemas da Gravidez

• Enxaquecas

• Artroses, Artrites, Gota

• Tendinites

• Celulite

• Outro efeito muito importante, sob o ponto de vista estético funcional, é a eliminação ou amolecimento de aderências e retratações cicatriciais.

Isto é deixa menos cicatrizes cirúrgicas.